Главная > Красота и здоровье > Прически и стрижки > Как укрепить волосы от выпадения или укрепление волос от выпадения народными средствами

Как укрепить волосы от выпадения или укрепление волос от выпадения народными средствами

Как укрепить волосы от выпадения или укрепление волос от выпадения народными средствами

Проблема выпадения волос волнует не только мужчин, но и женщин. Конечно, каждый день все люди лишаются определенного количество волос. Это заложено природой и является естественным процессом. Однако если даже при самом простом уходе начинается существенное выпадение, необходимо срочно принимать меры, которые, в свою очередь, могут потребовать смены образа жизни.

Перед тем как заниматься устранением проблемы, следует определить причину ее возникновения. Так, на выпадение волос оказывают негативное влияние самые разнообразные факторы. В частности, крайне отрицательно воздействует на кожу голову стресс и разнообразные переживания на любую тему. Состояние нервной системы тут же сказывается на внешнем облике, вызывая неполадки со здоровьем. Также негативно влияет на волосы несбалансированное питание и особенно наблюдающийся в организме дефицит витаминов. К выпадению вполне способны привести предельно частое применение фена, некачественная химическая завивка и окрашивание плохими красителями. Естественно, свою роль играет и непосредственно сам уход за волосами. Между тем поправить ситуацию вполне получится самостоятельно, если следовать некоторым простым правилам.

Правильное питание

Необходимо запомнить, что главным образом на состояние кожи головы и волос влияют употребляемые в пищу продукты. Именно они определяют внешний облик человека и его здоровье, а потому питание необходимо сделать сбалансированным. Каждый день в организм в определенном количестве должны поступать полезные минералы и витамины. Только тогда локоны снова станут выглядеть роскошно и объемно. В частности, специалисты рекомендуют людям, страдающим от выпадения волос, чаще употреблять в пищу жирную рыбу. Так, в лососе, скумбрии и палтусе имеется большое количество полиненасыщенных жирных кислот, известных как Омега-3. Кроме того, в подобное рыбе содержится немало железа и белка, необходимых для укрепления волос. Незаменимыми в этом плане окажется капуста брокколи, шпинат, а также обычная свекла. Они отличаются повышенным содержанием витаминов А и С, благотворно влияющих на состояние кожи головы. Можно пополнить свой ежедневный рациона и бобовыми. Содержащийся в их составе биотин активизирует рост локонов. Способствовать данному процессу будут еще субпродукты, орех и мясо птицы.

Массаж головы

Мало кто знает, что отличным способом стимуляции роста волос также является массаж головы. Данный метод отличается своей простотой и неоспоримым удобством в использовании, да еще и в домашних условиях. Чтобы усилить кровообращение, понадобится лишь массировать круговыми движениями кожу головы. Закрепить эффект такого массажа можно при помощи специального лосьона, наносящегося непосредственно перед процедурой на волосы. Ограничений здесь абсолютно никаких нет. Наоборот, специалисты советуют проводить эту процедуру довольно часто. Рекомендуется массировать кожу головы в ходе мытья и, конечно же, при расчесывании. Кстати, следует учитывать, что расческа при этом должна улучшать кровообращение, укрепляя волосы, а не царапая кожу головы.

Косметические препараты

Безусловно, успешно справиться с проблемой выпадения волос помогут разнообразные косметические средства. Правда, к их выбору стоит подходить особо аккуратно. Некачественные препараты только подорвут здоровье и приведут локоны в худшее состояние. Лучше отдавать предпочтение косметической продукции только проверенных марок. На данный момент можно подобрать маски, бальзамы и шампуни, разработанные для конкретного типа волос. Такие средства окажутся наиболее эффективными. Между тем в состав большинства подобных препаратов входят ментол, арника и стручковый перец. Они категорически запрещаются для использования тем, кто является обладателем чувствительной кожи головы, поскольку способны спровоцировать ее раздражение. Оптимальным вариантом в данном случае станет использование более мягких по своему составу косметических препаратов либо некоторых средств народной медицины.

Народные средства

Народная медицина также предлагает огромное количество способов, позволяющих восстановить структуру волос и защитить их от выпадения, сделав их более крепкими. Например, весьма эффективным средством считается домашняя лечебная паста, приготовленная на основе бесцветной хны. Для ее приготовления понадобится сделать своеобразную смесь с использованием 300 мл воды и 100 г. хны. А чтобы консистенция получившегося средства стала более удобной, рекомендуется дополнить его небольшим количеством репейного либо оливкового масла. Приготовленная смесь втирается в кожу головы. Для лучшего эффекта после нанесения волосы следует покрыть шапочкой из полиэтилена либо специальным махровым полотенцем. Оставлять такую маску следует не более чем на 30 минут, а после промыть волосы шампунем.

Не меньшую пользу принесет использование настоев на основе обычного лопуха. Приготовить его получится при помощи пары стаканов кипяченой воды и 40 г мелко натертого корня лопуха. Настояться такое средство должно около 20 минут. Затем его потребуется еще раз вскипятить и подержать полученный отвар некоторое время в каком-нибудь теплом месте. Подобный настой нужно втирать в кожу головы несколько раз в неделю.

Помогут справиться с выпадением волос травяные маски, приготовленные на основе зверобоя, шалфея, крапивы и бессмертника. Правда, их держать их необходимо не менее 4 часов. А если можно сделать и маску просто из крапивы, смешав ее с водой и уксусом. Таким настоем следует просто смачивать волосы. Из трав в домашних условиях также получится сделать прекрасные ополаскиватели. Однако для этих целей лучше все-таки использовать ромашку, календулу, мать-и-мачеху и хмель.

Одним из наиболее эффективных средств для укрепления волос признаны репейное и касторовое масла. Их просто необходимо наносить на корни волос, далее утеплив их полотенцем или пленкой. Эффект от их употребления проявится быстро. Со временем волосы приобретут блеск и красоту, став более густыми.

Опубликовано редакцией: http://www.mydimensions.ru
Дата: 3 Сен 2013 | 13:15

Комментариев нет »
Все статьи рубрики:   Красота и здоровье » Прически и стрижки »

ЕЩЕ В РАЗДЕЛЕ Прически и стрижки:

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Как укрепить волосы от выпадения или укрепление волос от выпадения народными средствами"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля

Также
в нашем журнале

  • Пельмени в горшочке. Рецепт
  • Поврежденная кожа стоп - натоптыши и шипица. Лечение
  • 47